تشدد کےحوالےسےمدد

ایسی بہت سی جگہیں ہیں جہاں سےآپ مدد حاصل کرسکتی ہیں۔

• فون پر۔
• کسی کاؤنسلنگ سنٹرمیں.
• کسی ویمنزشیلٹرمیں.
• کسی شیلٹراپارٹمنٹ میں.
  پتہ خُفیہ ہے۔
  اس طرح کےاپارٹمنٹ کو شیلٹراپارٹمنٹ کہا جاتا ہے .

ہرجگہ آپ کہ سکتی ہیں:

یہ واقع ہوا ہے۔

آپ فیصلہ کرتی ہیں کہ آپ کتنا بتائیں گی۔

وہاں موجود عملہ کسی اورکونہیں بتاسکتا۔

اس کو رازداری کی شرط کہا جاتا ہے .

آپ فیصلہ کرتی ہیں کہ آپ کیا کرنا چاہتی ہیں۔

عملہ آپ کی مدد کرےگا۔